Symptômes et signes:
Crampes musculaires, surtout si on transpire beaucoup lors d'activités physiques exigeantes.Ces crampes résultent de la fluctuation dans les secteurs intra et extracellulaires des concentrations en sodium, potassium, magnésium et calcium.
Que faire ? :
- installer le patient au repos dans un lieu frais en lui faisant boire lentement une boisson de réhydratation,
- corriger les désordres hydroélectrolytiques per os ou par voie intraveineuse.
insolation : l'insolation est liée à l'effet direct du soleil sur la tête.
Symptômes et signes :
Survient après exposition directe au soleil et favorisée par la chaleur.
Principales manifestations :
Maux de tête violents, état de somnolence, nausées et éventuellement perte de connaissance, fièvre élevée et parfois des brûlures cutanées.
Que faire ?:
Ne pas s'exposer trop longtemps au soleil, particulièrement entre 11 heures et 17 heures.
Mettre la personne à l'ombre et effectuer les manœuvres de refroidissement.