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Ma chère belle-mère est décédée, un mercredi soir, la semaine dernière, après une longue maladie. Tout au long de son long séjour, jusqu'à la fin, je souhaite remercié le dévouement exceptionnel du personnel soignant ,ma femme et moi n'avons jamais, même pour une seconde, eu une préoccupation ou de la peur dont la façon dont notre Maman était soigné.
Dans une époque où l'avarice semble être la marque de succès et que des personnes dans certains secteurs sont payés avec des sommes obscènes, le personnel des maison de retraite avec peu de moyen arrive à mener à bien une tâche difficile et souvent ingrat et sans se plaindre.
je ne peux pas à trouver les mots qui exprimeraient notre gratitude au personnel de la maison de retraite
Auteur : Jomey stéphane
Responsable publication soignant en EHPAD.fr
Senior que faire contre les escrocs du téléphone et du net
Escroqueries imposteur
Vous recevez un appel ou un courriel. Il parait que vous avez gagné un prix?.
Ou votre interlocuteur semble être un fonctionnaire du gouvernement ? ou un agent de la banque, de l'EDF, ou de France télécom.
Peut-être que cela semble être quelqu'un que vous connaissez - votre petit-enfant, un parent ou un ami.
Ou c'est peut-être de quelqu'un qui vous a mis en confiance mais que vous n'avez jamais rencontré, par exemple, une personne que vous avez rencontré en ligne et qui vous contact souvent par un mail.
Quelle que soit l'histoire, la demande est la même:
Vous prendre de l'argent , vous faire payer une facture, des taxes ou frais, ou pour venir en aide à quelqu'un que vous aimez.
Voici ce que vous pouvez faire:
Dites non et raccrochez le téléphone. Ou ignorer les plaisanteries et raccrochez.
Avant de virer de l'argent à tout le monde. Appelez une personne en qui vous avez confiance.
Vérifier la véracité de la situation .
Puis décider quoi faire.
Aucune agence public, grande entreprise ne vous demandera jamais de virer de l'argent du moins obtenir vos coordonées bancaires par teléphone.
Transmettez cette information à un ami.
Peut être que vous n'avez jamais ce genre d'appels ou e-mails, mais les chances sont probables que vous connaissez quelqu'un qui en est vioctime et qui en souffre.
S'il vous plaît signaler les arnaques
Si vous repérez une escroquerie, s'il vous plaît le signaler à la police, la gendarmerie, le procureur de la république Votre plainte peut aider à protéger d'autres personnes.
En déposant une plainte, vous pouvez aider la police à identifier les imposteurs et les arrêter avant qu'ils puissent soutirer de l'argent durement gagné par une personnes âgées .
Senior, que faire contre l'usurpation d'identité
L’usurpation d’identité
Ce délit est maintenant prévu par l’article 226-4-1 du code pénal.
Il punit le fait d'usurper l'identité d'un tiers ou de faire usage d'une ou plusieurs données de toute nature permettant de l'identifier en vue de troubler sa tranquillité ou celle d'autrui, ou bien de porter atteinte à son honneur ou à sa considération.
La peine encourue est d'un an d'emprisonnement et de 15 000 € d'amende.
Elle est applicable notamment lorsqu'une personne utilise votre identité sur les réseaux sociaux pour diffuser des informations erronées.
Attention, cette infraction nécessite un dépôt de plainte au commissariat ou à la gendarmerie de votre lieu de domicile
Quels sont les conséquences d'une usurpation d'identité?
Quelqu'un obtient vos informations personnelles et exécute des factures à votre nom.
Ils utilisent votre numéro de sécurité sociale ou d'assurance-maladie, votre carte de crédit ou votre assurance médicale avec votre nom.
Vous aller recevoir des factures pour des produits que vous n'avez pas acheté ou services que vous n'avez pas eu.
Des retraits sur votre compte bançaire.
Voici ce que vous pouvez faire:
Protégez vos informations n°= de carte bancaire, etc, protégez vos renseignements personnels par déchiquetage des documents avant de les jeter.
Lire vos relevés bancaires mensuels ,vérifiez qu'il n'y a pas d'anomalies
La suisse c'est pas le paradis des soignants
Les infirmier(e)s suisses protestent contre les bas salaires,et les longues heures de travail
Près de 200 membres du personnel de soins infirmiers ont organisé une manifestation dans le centre historique de Winterthur en Suisse, samedi, pour appeler à de meilleures conditions de travail. Les travailleurs sociaux de toute la région se sont réunis pour alerté le public sur leurs conditions de travail
Jomey stéphane
Responsable publication soignant en EHPAD.fr
Senior que faire contre l’escroquerie à la loterie
"Vous avez gagné"
Un appel ou un e-mail vous informe que vous avez gagné! C'est peut-être un voyage ou un prix, une loterie ou un concours. La personne qui appelle est tellement excité et ne peut pas attendre pour vous donner votre gains.
Mais voici ce qui se passe ensuite: ils vous diront qu'il ya des frais, des taxes ou des droits de douane à payer. Et puis ils vous demandent votre numéro de carte de crédit ou de compte bancaire, ou ils vous demandent de virer de l'argent.
Quoi qu'il en soit, vous perderez de l'argent au lieu d'en gagner. Et vous n'obtenez jamais ce grand prix. Au lieu de cela, vous avez plus de demandes pour de l'argent, et plus de promesses que vous avez gagné gros.
Voici ce que vous pouvez faire:
- Gardez votre argent et vos informations pour vous-même. Ne partagez jamais vos informations financières avec quelqu'un qui vous contacte et prétend en avoir besoin.
- Transmettez cette information à un ami. Vous avez probablement rejeter ces types d'escroqueries ou raccrocher quand vous recevez ces appels.
S'il vous plaît signaler les arnaques
INFO ESCROQUERIES
0811 02 02 17
(Prix d'un appel local)
www.internet-signalement.gouv.fr
Comment arrêter les abus financier envers les aînés
Au cours du dernier mois, j'ai fait des recherches sur la façon dont les personnes âgées sont exploités financièrement.
Je suis révolté par cette tendance , je peux vous dire que ça ne va qu'empirer. La raison: la déficience cognitive.
Voici quelques nouvelles recherches de la compagnie d'assurance Allianz Life qui nous donne une image global du problème:
Les personnes âgées qui ont été victimes d'exploitation financière font état d'une perte financière moyenne de $ 30.000, dans certains cas les pertes sont beaucoup plus graves: plus de 10% des victimes ont déclaré avoir perdu 100.000 dollars ou plus.
L'étude d'Allianz a révélé que seulement 5% des aînés ont déclaré l'exploitation financière,
Malgré la perception que l'exploitation financière est généralement perpétré par le télémarketing ou bien par une arnaque sur internet , la réalité est que l'exploitation financière est le plus souvent commises par des amis, la famille ou les voisins des victimes et des personnes dont la victimes avait confiance.
Bien entendu, ces conclusions ne sont que la pointe de l'iceberg. Je pense que les personnes âgées sont profondément embarrassés quand ils sont escroqués. Ils signalent rarement ces crimes et sont souvent victimes de membres de la famille.
La raison pour laquelle les Américains plus âgés sont régulièrement la cible de escrocs? Ils ont de l'argent et peuvent ne pas avoir les outils cognitifs pour discerner les risques et la tromperie. Ils ne peuvent pas voir ce genre de choses à venir.
Selon l'étude Allianz:
En ce qui concerne la déficience cognitive, c'est un développement naturel qui réduit notre pouvoir pour analyser des chiffres, de percevoir les risques financiers et les documents à trier deviennent complexes. Cette capacité mentale s'érode progressivement, même si notre mémoire et l'expérience restent intactes.
La meilleure chose que vous pouvez faire est de surveiller vos proches âgés ou amis. ont-ils de la difficulté à faire le tri dans leurs factures? ont-ils payer deux fois la même facture? Ont-ils un nouvel ami ? Ont-ils été invités à investir dans un immobilier, d'assurance ou d'investissements en actions ?
À tout le moins, tout le monde devrait avoir un pouvoir qui accorde à une personne responsable et digne de confiance la responsabilité de payer les factures en cas de handicap mental. Il s'agit d'une mesure de sauvegarde à toute épreuve, mais c'est déjà le bon sens pour commencer.
Mettre vos parents dans une maison de retraite va vous hanter à jamais
Il ya plus de 433 000 personnes vivant actuellement dans des foyers de soins à travers le Royaume-Uni. Cela signifie que d'aprés un sondage récent , des centaines de milliers de proches auront du prendre fait l'une des décisions les plus difficiles de leur vie. L'étude a révélé que le choix des soins à un parent est l'un des événements les plus stressants de la vie, un choix plus élevé que d'acheter une maison et même de divorcer.
Mettre un être cher dans une maison de soins et le fait de savoir qu'il sera pris en charge par des étrangers revient à dire «J'abandonne», «Je vous le confis», «Je ne peux plus m'occuper de lui ou d'elle". Du moins, c'est ce qu'on ressent quand vous franchissez la porte et laissez derrière vous le mari que vous avez aimé et avec qui vous avez vécu pendant des décennies, ou votre maman .
Il ya quelques semaines, le pape Francis a dit lors d'une messe spéciale pour honorer les grands-parents, "une société qui ne se soucie pas de ses aînés "n'a pas d'avenir". Il a averti d'une culture "toxique" dans laquelle les personnes âgées sont abandonnés dans des foyers de soins, où, dit-il, "ils souffrent souvent de négligence, de peur et de solitude".
Jusqu'à 80% des personnes vivant dans des foyers de soins ont la maladie d'Alzheimer ou une autre forme de démence.
Je n'oublierai jamais le jour où je devais amener ma mère dans un foyer de soins. Je me réveille encore la nuit avec la culpabilité de ses parole implorant "Mais je suis ta mère Les quatre heures que j'ai passées dans ma voiture, mon visage été inondé de larmes, c'était un voyage que je porte encore sur moi.Mon père m'avait dit qu'il ne pouvait plus s'occuper d'elle. Je l'ai détesté pour cela. Ce que nous ne savions pas alors, c'est qu'il était déjà dans les premiers stades de la maladie d'Alzheimer lui-même, et ne savait pas ce que l'enfer lui promettais.
Mais, parce que sa maladie avait besoin de soins, sept jours par semaine, je ne pouvais pas voir un moyen de contourner s'occuper de son ainsi que d'un à trois ans et d'un bébé et de garder mon travail dans le petit déjeuner télévision, ce qui impliqués de se lever à 3h30, souvent après des nuits blanches. Ou, quelques jours, après maman me téléphoner à 1h du matin, deux heures ou trois heures à pleurer en disant qu'elle ne se souvenait pas comment faire cuire des gâteaux plus. Je suis physiquement et mentalement vidé et senti que je pouvais pas prendre plus soins d'elle
Je pense souvent à la journée ou la décision a été prise. Maman était dans un hôpital local après s'être cassé la hanche - un phénomène fréquent chez les personnes atteintes de démence, comme ils perdent souvent leur équilibre. Après sa visite, papa,, a soudainement annoncé, "Je ne veux pas qu'elle revienne chez elle. Je ne peux pas m'occuper d'elle." C'était une déclaration qui à l'époque, je pensais être complètement insensible et cruel, ne sachant pas que la maladie d'Alzheimer été en train de changer lentement la personnalité de papa .
Mon frère David, mon père et moi-même avons trouvé une publicité sur une maison de soins, où David et moi sommes allés à plusieurs reprises pour prendre la décision, lors de la compilation d'une liste des maisons de départ. À l'époque, en 2002, nous avons constaté qu'aucun d'entre eux a fourni des soins de la démence spécialiste. Après plusieurs visionnages de l'intestin wrenchingly déprimant, nous sauté sur une maison où un résident nous a dit qu'elle aimait y vivre, même si je me souviens maintenant souvent, elle a également dit: "Mais il est
Maman a été admis à plusieurs fois à l'hôpital suite à des déshydratations au cours de son séjours. Ma culpabilité et le chagrin m'on conduit presque tous les week-end a voir ma mère toujours aussi belle assis sur une chaise, la tête baissée, le sourire disparu, avec les vêtements de quelqu'un d'autre sur elle, les ongles sales et ses cheveux fatigués Le regard d'une institution. Pas d'une maison de soins. Ce regard me hantera toujours .
Maman était déjà mort quand il est devenu évident que mon père ne pouvait plus vivre de façon autonome. J'ai compris le jour ou je lui et rendu visite il avait vécu comme un clochard pendant des mois.
Cette fois, il a pleuré quand il m'a vu, comme s'il était soulagé que sa situation avait été enfin démasqué. Il vivait sur un matelas sale sur le sol, entouré par l'encombrement, des piles de vaisselle moisis dans l'évier . J'ai décidé que je devais m'occuper de lui à mon domicile, près de moi. Il mourut quatre ans plus tard, après une fin terrible dans un hôpital psychiatrique,Heureusement, cependant, dans les années qui ont suivi, il vivait heureux dans un appartement sous surveillance médical, avec la visite des soins à domicile trois fois par jour.
"Combien de fois nous écartons les personnes âgées avec des attitudes qui s'apparentent à une forme cachée d'euthanasie", a déclaré le pape François. Ma mère n'était même pas vieille. Mais je resens toujours le sentiment de l'avoir abandonné . Je vais devoir vivre avec se sentiment jusqu' à la fin de mes jours.
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Auteur : Jomey stéphane
Responsable publication soignant en EHPAD.fr
solitude et isolement social le grand mal de nos aînées
Auteur : Sarah J. Stevenson
Les sentiments de solitude et d'isolement peuvent avoir de graves conséquences pour la santé des aînés.Comprendre les causes et les facteurs de risque de l'isolement principal peut nous aider à le prévenir
Les contacts sociaux ont tendance à diminuer à mesure que nous vieillissons pour une variété de raisons, y compris la retraite, la mort d'amis et la famille, ou le manque de mobilité. Quelles que soient les causes de l'isolement principal, les conséquences peuvent être alarmant et même nuisible. Même perçu l'isolement social - le sentiment que vous êtes seul - est une lutte pour de nombreuses personnes âgées. Heureusement, les deux dernières décennies ont vu augmenter la recherche sur les risques, les causes et la prévention de la solitude chez les personnes âgées.
Voici 20 faits sur l'isolement principal pour vous aider à rester informé:
1. isolement principal augmente le risque de mortalité. Selon une étude 2012 dans les Actes de l'Académie nationale des sciences, à la fois l'isolement social et la solitude sont associés à un risque plus élevé de mortalité chez les adultes âgés de 52 ans et plus.
Une explication possible: «Les gens qui vivent seuls ou qui n'ont pas de contacts sociaux peuvent être à risque accru de décès si les symptômes aigus se développent, car il ya moins d'un réseau de confidents pour demander des soins médicaux." Les efforts visant à réduire l'isolement sont la clé pour résoudre le question de la mortalité, a déclaré que les auteurs de l'étude.
2. Le sentiments de solitude peuvent nuire à la santé physique et mentale. Quels que soient les faits de l'isolement d'une personne, les personnes âgées qui se sentent seuls et isolés sont plus susceptibles de déclarer avoir aussi mauvaise santé physique et / ou mentale , tel que rapporté dans une étude de 2009 en utilisant les données de la vie sociale nationale, de la santé, et le vieillissement de projet.
Club d'aînés ressources sociales, telles que les centres supérieurs et programmes de livraison de repas, est un moyen de lutter contre le sentiment subjectif d'isolement.
3. La solitude perçue contribue au déclin cognitif et risque de démence. Dr. John Cacioppo, un neuroscientifique et psychologue à l'Université de Chicago, a étudié l'isolement social pendant 30 ans. Un constat effrayant, c'est que les sentiments de solitude sont liés à la performance cognitive et plus rapide que le déclin cognitif.
Nous avons évolué comme une espèce sociale, explique le Dr Cacioppo - notre cerveau et cablé, et quand nous ne rencontrons pas ce besoin, il peut avoir des effets physiques et neurologiques.
4 L'isolement social des personnes âgées rend plus vulnérables les abus envers les aînés. De nombreuses études montrent un lien entre l'isolement social et des taux plus élevés de violence envers les aînés , que ce soit parce que les adultes isolés sont plus susceptibles d'être victimes d'abus, ou le résultat d'agresseurs qui tentent d'isoler les aînés des autres Une stratégie essentielle pour réduire la maltraitance c'est prendre la parole: abus, de négligence et d'exploitation souvent passés sous silence. En matière de prévention, de maintien des connexions avec vos proches vous permet de garantir leur sécurité.
5. LGBT personnes âgées sont beaucoup plus susceptibles d'être isolées socialement. aînés LGBT sont deux fois plus susceptibles de vivre seules , selon SAGE (Services et plaidoyer pour les aînés GLBT); ils sont plus susceptibles d'être célibataires et ils sont moins susceptibles d'avoir des enfants - et ils sont plus susceptibles d'être séparés de leur famille biologique.
La stigmatisation et la discrimination sont des obstacles majeurs à l'appui pour les personnes âgées LGBT, mais il ya de plus en plus les groupes communautaires et les ressources en ligne consacrées à aider ces aînés éviter l'isolement.
6. isolement social chez les personnes âgées est liée à la maladie à long terme. les maladies et conditions telles que la maladie pulmonaire chronique, l'arthrite, la mobilité réduite, et la dépression étaient associés à l'isolement social. Assurer des soins appropriés pour les maladies de nos proches peut aider à prévenir cet isolement.
Pour les personnes âgées confinées à la maison, les appels téléphoniques et des visites peuvent être un élément essentiel de contact avec les proches. D'autres peuvent trouver que le passage à une communauté de vie assistée aborde deux questions - la nécessité de soins continus et le désir de compagnie.
7 La solitude chez les personnes âgées est un facteur de risque majeur pour la dépression. De nombreuses études de la dernière décennie ont montré que le sentiment de solitude est associée à des symptômes dépressifs plus chez les adultes d'âge moyen et plus âgés.
Une première étape importante est de reconnaître ces sentiments de solitude, l'isolement et la dépression et la recherche de traitement - que ce soit pour votre propre compte ou pour le bien d'un être cher.
8. solitude provoque l'hypertension artérielle. Une étude de 2010 en psychologie et le vieillissement a indiqué une relation directe entre la solitude chez les personnes âgées et les augmentations de la pression artérielle systolique sur une période de 4 ans. Ces augmentations étaient indépendants de la race, l'origine ethnique, le sexe et d'autres facteurs contributifs possibles.
Les interventions précoces pour la solitude, peuvent être la clé pour prévenir à la fois l'isolement et les risques sanitaires associés.
9. personnes âgées socialement isolées sont plus pessimistes quant à l'avenir. les personnes âgées isolées socialement sont plus susceptibles de prédire leur qualité de vie va se détériorer au cours des 5-10 prochaines années, sont plus préoccupés par avoir besoin d'aide de programmes communautaires à mesure qu'ils vieillissent, et sont plus susceptibles d'exprimer leurs préoccupations au sujet du vieillissement en place.
10 L'isolement physique et géographique conduit souvent à l'isolement social. "Une personne sur six personnes âgées vivant seules fait face physique, culturel, et / ou les barrières géographiques qui les isolent de leurs pairs et des communautés", "Cette isolation peut les empêcher de recevoir des prestations et services qui peuvent améliorer leur sécurité économique et leur capacité à mener une vie saine et indépendante. "
11. personnes âgées isolées sont plus susceptibles d'avoir besoin soins de longue durée. solitude et l'isolement social sont les principaux facteurs déterminants de personnes âgées utilisant des soins à domicile, ainsi que entrant dans les maisons de retraite , selon un rapport de 2004 des enfants, des femmes et des aînés Direction de la santé, britanniques Britannique Ministère de la Santé.
L'angle positif de ces résultats, dit le rapport, est que l'utilisation des services de soins de santé à long terme peut se connecter à des personnes âgées avec le soutien nécessaire. En particulier pour les personnes âgées dans les zones rurales, qui entrent dans un établissement de soins peut tenir compagnie et le contact social.
12 La perte d'un conjoint est un facteur de risque majeur pour la solitude et l'isolement. Perdre un conjoint, un événement qui devient plus courant que les gens entrent dans l'âge avancé, il a été démontré par de nombreuses études visant à accroître la vulnérabilité des personnes âgées à l'isolement affectif et social, dit le même rapport de la Britannique Ministère de la Santé britannique. Outre la solitude provoquée par le deuil, la perte d'un partenaire peut également signifier la perte des interactions sociales qui ont été facilitées par faire partie d'un couple.
Assurer aux les personnes âgées l'accès à un soutien familial et à l'amitié peut aider à soulager cette solitude.
13. Ne pas avoir accés aux mode de transport peuvent conduire à l'isolement social. Selon l'AARP, " l'espérance de vie dépasse celui de l' espérance de conduire après 70 ans d'environ six ans pour les hommes et 10 ans pour les femmes. "Pourtant, 41% des personnes âgées ne se sentent pas que le transport soutien dans leur communauté est suffisant.
Avoir accès aux transports en commun adéquat ou d'autres services de transport principal est la clé pour accéder à des programmes et des ressources pour personnes âgées, ainsi que leurs sentiments d'indépendance.
14. Les aidants de personnes âgées sont également à risque d'isolement social. Être un aidant familial est une énorme responsabilité, si vous vous occupez d'un parent, un conjoint ou un autre parent. Lorsque cette personne a la maladie d'Alzheimer, la démence, ou une déficience physique, l'aidant peut se sentir encore moins en mesure de mettre de côté ses fonctions de prestation de soins à participer aux relations sociales dont ils bénéficiaient auparavant. Ceci peut déclencher la solitude et la dépression.
Recherche de soutien, prendre soin de soi , et même à la recherche de soins de répit temporaire peut aider à conjurer la solitude de l'aidantet restaurer votre sens de connexion.
15 La solitude peut être contagieuse. Des études ont montré que la solitude a tendance à se propager de personne à personne, en raison des interactions sociales négatives et d'autres facteurs. En d'autres termes, quand une personne est seule, que la solitude est plus susceptible de se propager à des amis ou des contacts de l'individu solitaire. Faire les choses encore pire, les gens ont tendance à isoler encore plus les gens qui sont seuls parce que nous avons évolué pour éviter les menaces à notre cohésion sociale.
C'est une situation compliquée, et de simplement dire aux aînés de participer à des activités plus sociales peut ne pas être suffisant. Compte tenu des besoins de nos êtres chers que les individus est une première étape importante pour déterminer comment prévenir ou combattre l'isolement.
16. Les personnes seules sont plus susceptibles d'adopter des comportements malsains. Une étude de 2011 a constaté que les gens qui sont socialement isolé ou solitaire sont aussi plus susceptibles de signaler des comportements de santé à risque tels que la mauvaise alimentation , manque d'activité physique et le tabagisme. A l'inverse, le soutien social peut aider à encourager les personnes âgées à bien manger, l'exercice, et de vivre une vie saine.
17 Le bénévolat peut réduire l'isolement social et la solitude chez les personnes âgées. Nous savons tous que le bénévolat est une activité enrichissante, et les personnes âgées ont un ensemble et des tas d'expérience de la vie compétence unique de contribuer à leurs communautés. Il peut également augmenter la longévité et de contribuer à la santé mentale et le bien-être, et il veille à ce que les personnes âgées ont une source de lien social.
Il ya beaucoup de possibilités sur mesure pour les personnes âgées intéressées à faire du bénévolat .
18 Sentiment isolé? faite une formation. L'examen des études portant sur divers types d'interventions sur la solitude principal constaté que les programmes les plus efficaces pour lutter contre l'isolement ont un volet éducatif ou de formation: par exemple, des cours sur les sujets liés à la santé, la formation en informatique, ou des classes d'exercices.
19 La technologie peut aider à l'isolement principal - mais pas toujours. Même si la technologie moderne nous offre plus de possibilités que jamais pour rester en contact, parfois le résultat est que nous nous sentons plus seuls que jamais.
Une stratégie simple: pour les personnes âgées ayant une déficience auditive, de simplement fournir une aide auditive peut améliorer la communication et réduire la solitude.
20 L'activité physique réduit l'isolement supérieur. programmes d'exercices de groupe, il s'avère,être un moyen merveilleusement efficace pour réduire l'isolement et la solitude chez les personnes âgées - et bien sûr, ils ont l'avantage supplémentaire d'être excellent pour la santé physique et mentale. Dans une étude, examiné par la qualité de la santé de l'Ontario, les personnes âgées ont rapporté un bien-être du fait d'une activité , comme l'étirement.
L'isolement principal n'est ni inévitable ni irréversible. Obtenir les faits peut nous aider à prévenir la solitude dans nos êtres chers lorsqu'ils sont confrontés à des changements de vie du vieillissement.
Avez-vous ou un être cher souffert de la solitude ou l'isolement social au cours du processus de vieillissement?Quelles sont, à votre avis, est l'intervention la plus utile pour réduire l'isolement? Participez à la discussion dans les commentaires ci-dessous.
Auteur : Sarah J. Stevenson
Source :https://ncea.acl.gov/FAQ.aspx
https://www.safetydetectives.com/blog/the-ultimate-internet-safety-guide-for-seniors/